loading...

9 Jenis Kardio Saat Lebaran untuk Mengontrol Kenaikan BB

Lebaran adalah salah satu momen paling dinanti oleh sebagian besar

Pengurus
kardio-untuk-lebaran-doktersehat

Lebaran adalah salah satu momen paling dinanti oleh sebagian besar orang di seluruh Indonesia. Apalagi kalau mudik ke kampung halaman. Selain bertemu dengan keluarga besar, kita juga akan menikmati aneka hidangan Lebaran yang tidak hanya nikmati, tapi juga memungkinkan kita jadi surplus kalori dan akhirnya berat badan naik.Kardio Saat Lebaran...

Makan Siang Bisa Mempengaruhi Tingkat Kebahagiaan dan Kesehatan

Di hari kerja, kita tentu sering melihat banyak orang yang

Pengurus

Di hari kerja, kita tentu sering melihat banyak orang yang memilih untuk makan siang di meja kerja mereka alih-alih keluar dan mencari makan di warung atau kantin terdekat. Disamping karena alasan membawa bekal yang lebih sehat dari rumah, efisiensi biaya atau bahkan kesibukan pekerjaan yang membuat mereka tidak bisa beranjak...

Awas, Melihat Pemberitaan Pembunuhan Sadis Bisa Memicu Gangguan Kecemasan

Pemberitaan pembunuhan sadis yang ada di Pulomas, Jakarta Timur, memang

Pengurus

Pemberitaan pembunuhan sadis yang ada di Pulomas, Jakarta Timur, memang sedang menghiasi headline berbagai media massa di tanah air. Banyak orang yang penasaran dan bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi pada kasus pembunuhan sadis tersebut. Hanya saja, ada sebagian orang yang justru gara-gara mendengar kabar ini, akan mengalami gangguan kecemasan berlebih...

Ingin Menghilangkan Kulit Kusam? Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini!

Memiliki kulit sehat, cantik, bersih, mulus, serta tidak kusam adalah

Pengurus
menghilangkan-kulit-kusam-doktersehat

Memiliki kulit sehat, cantik, bersih, mulus, serta tidak kusam adalah impian setiap wanita. Namun, bagi Anda yang tinggal di wilayah perkotaan yang mengharuskan Anda untuk beraktivitas di luar dengan berkendara menggunakan sepeda motor, masalah kulit terutama kulit kusam tidak dapat dihindari.Photo Credit : pexels.comKulit kusam biasanya disebabkan oleh polusi udara,...

Obat HIV Sebabkan Kolesterol Tinggi?

Salah satu penyakit yang dikenal luas sebagai penyakit yang paling

Pengurus
obat-pil-doktersehat

Salah satu penyakit yang dikenal luas sebagai penyakit yang paling mengeraikan dalam sejarah umat manusia adalah AIDS. Penyakit ini disebabkan oleh virus HIV atau human immunodeficiency virus yang langsung menyerang sistem kekebalan tubuh. Masalahnya adalah penyakit ini tidak bisa disembuhkan dan bisa membuat penderitanya tidak mampu mencegah datangnya berbagai macam...

Kerap Dianggap Sehat, Kebiasaan Ini Justru Berbahaya Bagi Kesehatan

Dibandingkan dengan kaum pria, kaum hawa cenderung lebih baik dalam

Pengurus
doktersehat-wanita-makan-salad-sayur-buah-tulang-gigi

Dibandingkan dengan kaum pria, kaum hawa cenderung lebih baik dalam menjaga gaya hidup sehat. Tak percaya? Kenaikan berat badan sedikit saja bisa membuat wanita panik sementara bagi pria hal ini cenderung disikapi dengan santai saja. Sayangnya, beberapa kebiasaan yang kerap dilakukan kaum hawayangseringkalidianggap sehat ini justru kurang baik bagi kesehatan....

Penelitian: ATM Bisa Menularkan Bakteri Pada Tubuh Manusia

Benda-benda yang kerap disentuh oleh banyak orang memang bisa memicu

Pengurus
doktersehat-atm-kuman-bakteri

Benda-benda yang kerap disentuh oleh banyak orang memang bisa memicu penyebaran bakteri dengan cukup cepat. Sebagai contoh, tahun lalu ada sebuah penelitian yang berasal dari Inggris yang menyebutkan jika gagang pintu di rumah sakit atau ruang dokter sebagai tempat yang memiliki banyak sekali kuman dan virus. Belakangan ini, ada sebuah...

10 Menu Sarapan Sehat dan Lezat Paling Praktis untuk Memulai Aktivitas!

Sarapan sering kali diabaikan, padahal sarapan sangatlah penting untuk kesehatan.

Pengurus
menu-sarapan-sehat-doktersehat

Sarapan sering kali diabaikan, padahal sarapan sangatlah penting untuk kesehatan. Sarapan tidak hanya membantu melengkapi nutrisi, tapi juga membuat Anda lebih bertenaga dalam memulai aktivitas. Sealain itu, sarapan juga mencegah Anda untuk mengonsumsi terlalu banyak makanan pada jam-jam selanjutnya. Bingung ingin saparan apa? Coba 10 menu sarapan sehat berikut ini!Pilihan...

Amankah Jika Ibu Hamil Menggendong Balita?

Banyak ibu yang hamil lagi tidak lama setelah dirinya mendapatkan

Pengurus
doktersehat-hamil-kehamilan-anak-laki

Banyak ibu yang hamil lagi tidak lama setelah dirinya mendapatkan anak. Hal ini tentu akan membuatnya sering menggendong anak yang berusia balita meski perutnya sudah membuncit. Sebenarnya, apakah hal ini tidak apa-apa untuk dilakukan?Pakar kesehatan Dr. Mary Polan yang berasal dari Stanford University School of Medicine menyebutkan bahwa hal ini...

Benarkah Kafein Mampu Menurunkan Berat Badan?

Setiap mendengat kata kafein, umumnya kita akan langsung teringat pada

Pengurus
kopi-teh-kafein-doktersehat

Setiap mendengat kata kafein, umumnya kita akan langsung teringat pada kopi. Kafein memang erat kaitannya dengan kopi. Namun, ternyata kafein banyak terdapat pada banyak jenis minuman selain kopi seperti teh, minuman berenergi, dan minuman bersoda. Selain itu kafein terdapat pula pada makanan yang megandung bahan dasar coklat. Sehingga kafein sebenarnya...