loading...

Susun Menu Sahur Sehat Agar Puasa Makin Mantap

Selain niat tulus, menu sahur sehat menjadi salah satu penentu

Pengurus
Susun Menu Sahur Sehat Agar Puasa Makin Mantap

Selain niat tulus, menu sahur sehat menjadi salah satu penentu apakah seseorang bisa melaksanakan puasa dengan baik atau tersendat-sendat. Dengan mengonsumsi menu sahur sehat, diharapkan tubuh tidak akan mengalami kekurangan energi selama menjalani ibadah puasa.Selain menyediakan pasokan energi bagi tubuh, menu sahur sehat sebaiknya disusun agar menghindarkan kita menderita kelaparan...

Berbagai Cara Mengatasi Ketiak Basah yang Mengganggu

Ketiak basah akibat keringat berlebih tentu sangat mengganggu aktivitas dan

Pengurus
Berbagai Cara Mengatasi Ketiak Basah yang Mengganggu

Ketiak basah akibat keringat berlebih tentu sangat mengganggu aktivitas dan mengurangi rasa percaya diri. Apabila Anda mengalami kondisi tersebut, ada beberapa cara mengatasi ketiak basah yang dapat Anda lakukan.Ketiak basah sebenarnya bukanlah suatu kondisi yang dianggap berbahaya. Namun mungkin menyita perhatian khusus karena dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, termasuk membuat Anda...

Manfaat Zaitun dan Cara Mengolahnya

Buah zaitun sudah sejak lama dikenal memiliki segudang manfaat yang

Pengurus
Manfaat Zaitun dan Cara Mengolahnya

Buah zaitun sudah sejak lama dikenal memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Di banyak negara, buah ini umumnya digunakan saat sudah diolah menjadi minyak, misalnya untuk memasak, merawat kulit, hingga menutrisi rambut.Sebenarnya, manfaat dari buah zaitun tidak hanya bisa didapatkan dari minyaknya. Beragam olahan makanan yang menggunakan buah...

Cara Mendeteksi dan Membasmi Kutu Kasur

Kutu kasur mudah sekali menyebar, tanpa peduli lingkungan kotor ataupun

Pengurus
Cara Mendeteksi dan Membasmi Kutu Kasur

Kutu kasur mudah sekali menyebar, tanpa peduli lingkungan kotor ataupun bersih. Hama ini lebih sering berdiam di akomodasi yang sering ditempati dalam waktu singkat oleh orang-orang berbeda, seperti penginapan atau tempat duduk umum. Kabar gembiranya, ada cara jitu membasmi kutu kasur. Simak berbagai cara membasmi kutu kasur dan mendeteksi keberadaannya.Kutu...

Mitos yang Membuat Anda Tidak Berhenti Merokok

Jangan sampai termakan mitos. Menunda berhenti merokok berarti menambah risiko

Pengurus
Mitos yang Membuat Anda Tidak Berhenti Merokok

Jangan sampai termakan mitos. Menunda berhenti merokok berarti menambah risiko tubuh terkena penyakit serius.Banyak orang yang tidak kunjung berhenti merokok karena berpegangan kepada asumsi-asumsi yang belum tentu benar. Berikut ini adalah beberapa mitos yang barangkali Anda percayai juga.Mitos 1: Berhenti merokok bisa membuat tubuh sakit.Fakta: Orang yang terbiasa merokok dalam...

Diet Mediterania: Diet Sehat Mengandung Banyak Manfaat

Diet Mediterania adalah diet yang menggabungkan kebiasaan hidup sehat tradisional

Pengurus
Diet Mediterania: Diet Sehat Mengandung Banyak Manfaat

Diet Mediterania adalah diet yang menggabungkan kebiasaan hidup sehat tradisional orang dari negara-negara yang berbatasan dengan Laut Mediterania. Diet ini sangat menyehatkan, salah satu manfaatnya yakni diyakini dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.Diet Mediterania ini adalah diet yang kaya akan kandungan sayuran, buah, kacang polong, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu,...

Ini Khasiat Terong dan Cara Pengolahannya

Terong banyak dimanfaatkan oleh masyarakat di Indonesia. Buah-buahan berwarna ungu

Pengurus
Ini Khasiat Terong dan Cara Pengolahannya

Terong banyak dimanfaatkan oleh masyarakat di Indonesia. Buah-buahan berwarna ungu ini mengandung sejumlah nutrisi yang berguna bagi kesehatan tubuh. Manfaat terong tersebut bisa Anda rasakan secara maksimal dengan pengolahan yang tepat, misalnya dengan cara dimasak maupun dibuat menjadi jus.Tidak hanya ungu, sebenarnya terong memiliki beragam jenis dan warna, termasuk hijau,...

Cara Membesarkan Payudara secara Sehat

Ukuran payudara sering dianggap sebagai salah satu faktor utama daya

Pengurus
Cara Membesarkan Payudara secara Sehat

Ukuran payudara sering dianggap sebagai salah satu faktor utama daya tarik seksual wanita. Oleh karenanya, banyak wanita yang mencari berbagai cara untuk membesarkan ukuran payudara.Ada berbagai cara membesarkan payudara, mulai dari cara alami hingga operasi. Mulai dari yang tanpa biaya, hingga yang berdana tinggi.Jika Anda berniat membesarkan payudara, mengenali berbagai...

Ibu Hamil Tidak Usah Resah tentang Stretch Mark, Ini Solusinya

Stretch mark adalah hal umum yang dialami ibu hamil. Hal

Pengurus
Ibu Hamil Tidak Usah Resah tentang Stretch Mark, Ini Solusinya

Stretch mark adalah hal umum yang dialami ibu hamil. Hal ini terjadi karena meregangnya kulit selama kehamilan. Bila tak diantisipasi, kemunculannya bisa mengurangi rasa percaya diri.Strech mark biasanya muncul saat kehamilan semakin membesar. Tidak jarang ibu hamil yang kemudian mengaku khawatir kulitnya tidak akan kembali normal, bahkan setelah melahirkan.Alasan Munculnya...

Pentingnya Melindungi Mata dari Sinar UV

Tidak banyak orang menyadari bahwa mata adalah organ yang rentan

Pengurus
Pentingnya Melindungi Mata dari Sinar UV

Tidak banyak orang menyadari bahwa mata adalah organ yang rentan mengalami kerusakan. Salah satu ancaman kerusakan mata yang sering diabaikan adalah paparan sinar UV. Oleh karenanya, penting melindungi mata demi mencegah penyakit, mulai dari katarak hingga kanker mata.Sinar ultraviolet (UV) adalah salah satu penyebab utama cedera akibat radiasi pada mata...